腰肌劳损的治疗,腰肌劳损应该如何治疗
发表日期:2019-06-09 18:15作者:admin
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腰肌劳损的治疗,腰肌劳损应该如何治疗

腰肌劳损西医治疗方法1、避免过劳、矫正不良体位。

2、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。

3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。 4、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。

5、封闭疗法:有固定压痛点者,可用%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。

6、手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。

治疗腰肌劳损关键在于锻炼腰背部肌肉,而锻炼腰背部肌肉最值得推荐的方法就是大雁式。

采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展,犹如大雁在飞。 锻炼时,单独一次抬起动作要持续5秒钟,然后放松肌肉,休息35秒,此为一个周期。

每天早晚各锻炼一次,每次做30个周期,长久坚持,就能起到不错的缓解作用。 此外,仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。

此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。

此外,按摩也是一种有效的方法。 锻炼之余,在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。

目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,它们通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。

一天1次,持续1014天为一个疗程。 慢性腰肌劳损为慢性病,常常恢复较慢,不必操之过急。 娄教授强调,对于腰背痛,最关键在于平时的坐姿,一定要在僵坐一小时后换一个姿势。 同时,可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力,有助于避免出现腰肌劳损。

腰肌劳损中医治疗方法  腰肌劳损中医治疗的辨证分析腰肌劳损中医可认为因感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。

其病理变化常表现出以肾虚为本,感受外邪,跌仆闪挫为标的特点。 临证首先宜分辨表里虚实寒热。 大抵感受外邪所致者,其证多属表、属实,发病骤急,治宜祛邪通络,根据寒湿、湿热不同,分别施治。

由肾精亏损所致者,其证多属里、属虚,常见慢性反复发作,治宜补肾益气为主。 腰肌劳损临床治疗的辨证论治1、寒湿型【证见】腰部冷痛重着,转则不利,静卧不减,阴雨天加重。 舌苔白腻,脉沉。 【治法】散寒祛温,温通经络。

【方药】(1)主方甘姜苓术汤(张仲景《金匮要略》)加味,处方:干姜,炙甘草,白术,茯苓,杜仲、独活,狗脊,牛膝。 水煎服。

(2)二术苡仁汤处方:白术,薏苡仁,苍术。

水煎服。 (3)强腰散处方:川乌,肉桂,干姜,白芷,胆南星,赤芍,樟脑。

将上药共研为极细粉末,开水冲调如糊状,摊于纱布,趁热时敷贴于痛处,隔日1换。 (4)独活寄生汤(孙思邈《千金方》):处方:独活,防风,川芎,牛膝,桑寄生,秦艽,杜仲,当归,茯苓,党参,熟地黄,白芍,细辛,甘草,肉桂(煽冲)。

水煎服,每日1剂,连服7剂。 2、湿热型【证见】腰痛处伴有热感,热天或雨天疼痛加重,活动后可减轻,尿赤。 舌苔黄腻,脉滑数。 【治法】清热利湿,舒筋通络。 【方药】(1)主方四妙散(张秉成《成方便读》)加减,处方:苍术、黄柏,薏苡仁,忍冬藤、萆薢,木瓜、防己、海桐皮、牛膝各,甘草。

水煎服。 (2)补肾活血汤(赖天松等《临床奇效新方》)处方:当归、赤芍、木瓜、泽泻,生地黄,桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房,丹参,茯苓。

水煎服。

3、肾虚型【证见】腰痛而酸软,喜按喜揉,足膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温、常反复发作。 脉沉细或细数。 【治法】补肾填精益气。

【方药】(1)主方左归丸(张介宾《景岳全书》)加减,处方:熟地黄,山药、枸杞子,山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮,桑寄生、龟板(先煎),牛膝,牡丹皮、泽泻。

水煎服。

若肾阳虚者,去牡丹皮、泽泻、龟板,加熟附子,杜仲,肉桂,淫羊藿。

(2)温肾止痛丹(赖天松等《临床奇效新方》)处方:附子,淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地黄、当归、赤芍、白芍、怀牛膝,川芎,鸡血藤。

水煎服。

(3)温肾通络汤(赖天松等《临床奇效新方》)处方:熟附子,桂枝,淫羊藿,巴戟天,白芍,赤芍,丹参,牛膝,当归,川芎,忍冬藤。 (4)补肾壮腰汤处方:熟地黄,山茱萸,山药,杜仲,淫羊藿,狗脊,赤芍,丹参,桑寄生,熟附子,鸡血藤。

4、淤血型【证见】痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。 【治法】行气活血、舒筋祛瘀,通络止痛。

佐以补肝益肾。 【方药】(1)主方补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》):处方:熟地黄,当归,牛膝,山茱萸,茯苓,续断,杜仲,白芍,青皮,五加皮。 水煎服,每日1剂。

肾阴虚者,加女贞子、龟板(先煎)。 肾阳虚者,加巴戟天、补骨脂、仙茅、淫羊藿。

急性发作而疼痛较甚者,加乳香、钩藤、丝瓜络。 气血虚弱者,加黄芪、何首乌。

(2)腰痛验方(鲍相璈《验方新编》):处方:盐水炒杜仲,木瓜,破故纸,萆薢,续断,当归,金毛狗脊,炙甘草,核桃肉,食盐l匙,甜酒l杯。

将核桃肉、盐、酒以一半同药入罐煎,另一半于服药时同药咽下。 (3)活络效灵丹张锡纯《医学衷中参西录》,组成:当归,丹参,生明乳香,生明没药。 上药全研细末,备用,亦可水泛为丸。

用法用量:上四味,作汤服。

若为散剂,一剂分作4次服,温酒送下。 对多种因素引起的腰部劳损,治疗时要分清主次。 理筋手法患者俯卧,术者用手掌揉按两侧骶棘肌,然后找出压痛点或痛性结节,由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏,然后施于滚法,注意手法不宜过重。 亦可加用侧卧屈伸法,令患者侧卧,患侧在上,术者立于患者背后,一手按其腰部痛处,一手握持患侧踝部并向后牵拉,使髋关节过伸,继而屈髋屈膝,使大腿触及腹部,然后将下肢牵拉伸直,反复3次。

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